早泄作为男士常见疾病，给健康带来严重影响，早泄的出现与男士精神因素有密切关系，所以对于心理的疏导也是非常必要的，下面就为您介绍一下早泄的自我调理。

>>>如有任何疾病方面的疑问可点此进行咨询<<<

男性早泄的自我调理方法有哪些

新乡阳光中西医结合医院医生表示：“早泄的出现不仅给男士带来严重危害、也让妻子十分郁闷得不到满足。导致男士早泄的症状有很多，患者只要进行科学调理就可以避免早泄的困扰。

1、对于性生活应正确认识和对待：修身养性，控制房事。注意个人卫生，戒除不良习惯，认识早泄的危害，防止将正常情况误解为早泄。

2、应保持平稳的情绪：早泄也患者的心理，情绪有密切关系，过于紧张，激动，兴奋都会引起早泄的发生。

3、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒：餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。

4、应积极参加体育锻炼：积极参加户外活动，如听音乐，健身房锻炼，增强个人体质，转移注意力，这些都有助于防治早泄发生。

>>>点此可直接进行网上预约就诊，免医生挂号费<<<

温馨提示：对于早泄的治疗大家一定要慎重，切勿听信小广告，那样会对身体造成严重损伤，如有还有疑问，欢迎点击我院在线客服进行咨询。

温馨提醒：为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息，无假日医院，新乡阳光中西医结合医院特开设在线咨询服务，在线解答疾病相关问题，提供的治疗方案，并为您保密隐私。