习惯性早泄怎么治疗好得快？和谐幸福的性生活容不得早泄的存在，习惯性早泄的出现，是对患者的性生活质量造成很大的影响，长此以往必定会威胁到夫妻的感情，所以出现习惯性早泄的情况，朋友们一定要尽早到正规医院寻求医生的帮助，那么具体而言，习惯性早泄应该怎么治疗呢？一起来听听医生的建议。

网友咨询：医生你好，我怀疑自己有习惯性早泄，我现在很着急，想去医院治，不知道具体习惯性早泄怎么治疗呢？

医生回答：你好！不知道你具体的症状表现是什么样的？习惯性早泄，指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人;年老性早泄，是由性功能减退引起；中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。如果您存在以上情况，建议您尽早到正规的男性专科医院就诊，在医生的帮助下查明原因对症治疗，具体而言，习惯性早泄的治疗方法如下：

1.心理疗法

目前国内外治疗习惯性早泄都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。

2.妻子的帮助

习惯性早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治疗信心。点击了解多健康知识：延长做爱时间的外用药有哪些？

3.体育锻炼

习惯性早泄患者应该积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力;调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

4.饮食调养

男方患有习惯性早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

习惯性早泄患者，不应该有太大的心理负担，要到正规的医院接受科学的治疗，做到以上几点积极配合医生，争取尽早找回健康，享受完美性福生活。如果您还有什么健康疑问，你可以咨询医生

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