弱精症是男性不育常见的一种病症，一般男性的精子低于50%，则就有可能是弱精症。弱精症的存在，会导致精子的运动受到限制，则会影响受精卵的形成，因此我们就要在生活中做好预防，避免弱精症的发生。所以及时的了解如何预防弱精症发生是非常的重要的，我们一起看看下文的介绍。

现在不育的男性是越多了，弱精症就是常见的一种不育疾病，所以怎样预防弱精症的发生，我们要及时的了解。新乡阳光中西医结合医院医生表示，预防弱精症的方法有很多，主要有下面这几种：

1、应该避免手淫习惯，男性进餐馆的手淫会导致前列腺反复的充血，很容易导致前列腺炎疾病的发生，进而影响精子的质量，所以存在手淫的男性应该引起重视。

2、应该多了解一些睾丸知识，如果男性在生活中发现睾丸有异常的情况，应该注意及早的去医院检查，然后积极的去治疗。

3、在生活中，尽量的不用或者是少用各种化学剂，还要注意一些生活常识，在从干洗店中拿回来的衣服好是放几天再穿。

4、不吃过于油腻的食物，戒烟酒，睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

5、应该避免噪声过度。男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，功能性趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中功能性发生紊乱，也会造成弱精症的发生。

综上所述就是如何预防弱精症发生的一些介绍，弱精症的发生，会严重的影响生育，所以在生活中多注意一些不良的生活习惯，多关注一下自身的健康，做好预防工作是非常重要的。如果发现了弱精症，则应该及早的去的男科医院进行相关的检查，然后积极的去治疗。

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