现在，越来越多的男性被前列腺疾病长期困扰着，使他们的生活受到严重的伤害，在前列腺疾病中前列腺疼痛是很常见的一种，那么应该如何预防前列腺疼痛呢?我们请教一下新乡阳光中西医结合医院泌尿外科的医生。

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预防前列腺痛要做到以下几点：

1、忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6、按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

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以上就是前列腺疼痛应该如何预防的介绍，新乡阳光中西医结合医院泌尿外科的医生表示，前列腺疼痛可不是小病，当出现前列腺疼痛的症状后，一定要去正规的医院治疗，或咨询医生，让医生给你做出科学的治疗方案。

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