男科医生介绍，前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。据报道现在大学生是这种疾病的高发人群，那大学生为何出现前列腺痛呢?其实这主要是与学生的学习情况有一定的关系，由于现在的竞争很激烈，导致大学生在学习的时候很有压力所以导致前列腺痛的出现。

我们了解了大学生为何出现前列腺痛，一般来说，大学生是属于易患前列腺痛的人群，容易得前列腺痛的人主要是住校大学生、外地打工青壮年、部队战士。因为这些人长时间工作比较紧张，精神压力大，有时候吃的也不是太好，导致营养不佳，肌体的免疫功能减弱。

另外就是导致前列腺充血，从而引起前列腺痛。如果一个人特别内向，特别紧张，对自己身体发生的导常总是焦虑不安，那么就容易造成前列腺充血。有些大学生考试前的紧张会导致尿频，一次一次地往厕所跑，这就是前列腺充血压迫尿道的典型的表现。所以患这种疾病的人，除了那些特殊人群之外，还有一些精神压力大的人。

此外，人的心理活动是非常复杂的，现在人们的心理普遍都比较浮澡，因各种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降，致使前列腺疾病发病率增加，心理因素引起的免疫力低下，是前列腺疾病中的前列腺痛加重的一个主要因素。

在日常生活中缓解前列腺痛的方法：

1、减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

2、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42—45℃之间，每次15MIN左右。

3、坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

4、多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1—2次，以促进前列腺液的排出。

5、采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

新乡阳光中西医结合医院医生建议，前列腺痛病因复杂，及时到正规医院做详细检查，对症治疗，才是治疗的根本。

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